Aulas de Yoga da ABA estão de volta   |   Interessados devem fazer a inscrição na Secretaria do Clube Mogiana
28/02/2014 - 20:32:31

A ABA – Associação Amigos do Bairro Alvorada traz uma novidade para os munícipes neste ano de 2014: as tão esperadas aulas de Yoga estão de volta.

A prática da Yoga traz uma série de benefícios, dentre os quais estão a conquista de uma boa saúde, alivia doenças respiratórias, dores nas costas, auxilia na perda de peso, desordens do aparelho digestivo, melhora o sistema cardiovascular, o funcionamento das glândulas endócrinas, pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades, beneficia o sistema nervoso e o cérebro, alivia ou elimina gradativamente problemas físicos originários de causas psíquicas (doenças psicossomáticas), possibilita sensível melhora da condição estética e definição corporal, aprimoramento do intelecto, concentração e memória, melhora e reforça a autoestima, proporciona alívio de estresse etc.

As inscrições já foram abertas e há 60 vagas disponíveis. As aulas acontecerão todas as segundas e quartas-feiras, das 8h às 9h e das 9h às 10h, no Centro Esportivo Mogiana.

Para fazer a inscrição, os interessados devem comparecer à Secretaria do Clube, de segunda a sexta-feira, das 08h30 as 11h30 e das 13h às 17h. Para os sócios do clube, basta levar a carteirinha e os documentos pessoais e fazer a inscrição. Já os não sócios, devem levar xérox do RG, CPF, Comprovante de Residência e duas fotos 3x4.

As aulas serão gratuitas e começam no dia 10 de março. O Clube Mogiana localiza-se à Rua Washington Luís, 2123, no Jardim Alvorada. Faça já a sua inscrição.



 
 
 
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